À travers ce kit interactif, nous vous proposons 2 activités et des conseils pour discuter du temps d’écran en famille et mettre en place de bonnes pratiques ensemble pour un sommeil apaisé.
Cycles scolaires :Cycle 4, Lycée
Objectifs :
Apprendre à équilibrer son temps d'écran
Définir les bonnes pratiques numériques à adopter en famille
Réfléchir en famille à la place des écrans dans notre quotidien